Lezingen organiseren/boeken: bel Rita

Wilt u een lezing over mijn boek of een onderwerp uit het boek uitgediept.
Wilt u voor uw vereniging of sport vereniging een lezing organiseren dan kunt u mij benaderen. Hebt u een speciaal onderwerp (wel aan mijn werk gerelateerd, dus gezondheid en voeding en mindfulness) en wilt u er meer over weten dan kan ik een lezing voorbereiden en verzorgen.

Op 21 september om 20.00 gaf ik in het Kulturhus Holten een lezing over de Invloed van bewegen/overlevingstocht op gezondheid, ik heb er van genoten. De bijna 50 bezoekers ook. Als (opbouwende) kritiek kreeg ik te horen dat er teveel woorden per "dia" waren. Ga ik aanpassen.
Deze lezing was in de cyclus van Holtengroep waarvan ik vanaf de oprichting (min twee jaar) deel uit maak. Nu mag ik mijn eigen boek bespreken. Dit wordt een compleet nieuwe lezing met nieuwe inzichten en ervaringen, dus als je al was op mijn presentatie hoor je nu de verdieping een compleet andere lezing dus.

Mijn boek: waarin ik al schreef over de pilot van deze "Terug naar de Oorsprong" overlevingstocht.

Waarom een 10 daagse overlevingstocht?
Onder andere:
1. Bewuste keuze om fysieke prestatie te leveren, waar ligt mijn grens
2. Om te ervaren waar ik aan mijn emotionele grens zit/en zien hoe dat bij andern is
3. Tien dagen zonder tent slapen in de vrije natuur, wat doet dat met een mens
4. Om te zien hoe deze leiders mensen motiveren en stimuleren
5. Om dit in eigen workshops weer toe te passen
6. Testen van insuline regulatie/glucose balans
7. Uitslag van bloedonderzoek voor en na de 10 dagen
8. Wat doet veel en vaak nuchter bewegen met de mens
9. Wat doet dat met gezondheid, welke invloed heeft het moment van het eten op gezondheid
10 Om gezonder te worden, is dat ook gelukt?

en natuurlijk nog veel meer in deze lezing.